牙齒不齊困擾了作者十幾年，笑不敢露齒、吃東西受限。在朋友的影響下，作者選擇深圳大學(xué)總醫(yī)院正畸科開啟正畸之路，如今戴牙套 1 年半，牙齒變整齊，想分享選醫(yī)院、戴牙套日常、就診體驗(yàn)以及常見疑問解答等方面的干貨。

一、選擇深圳大學(xué)總醫(yī)院正畸科的原因

作者一開始對(duì)比了私立機(jī)構(gòu)和公立醫(yī)院，選擇深圳大學(xué)總醫(yī)院正畸科有以下三個(gè)核心原因。其一，公立醫(yī)院屬性讓人放心。私立醫(yī)院雖環(huán)境和服務(wù)好，但有些太商業(yè)化，而該醫(yī)院是公立醫(yī)院，正畸科是重點(diǎn)科室，醫(yī)生資質(zhì)和醫(yī)療規(guī)范有保障，不會(huì)亂推薦項(xiàng)目和收費(fèi)。作者咨詢時(shí)，醫(yī)生先全面檢查，再分析方案優(yōu)缺點(diǎn)并結(jié)合預(yù)算給出建議，無強(qiáng)制消費(fèi)。其二，設(shè)備先進(jìn)，檢查細(xì)致。醫(yī)院設(shè)備先進(jìn)，拍 X 光片是數(shù)字化的，還能用 3D 建模展示牙齒問題和矯正預(yù)期。醫(yī)生檢查仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)輕微牙周炎并先治療。其三，價(jià)格透明，無隱形消費(fèi)。費(fèi)用清單詳細(xì)，按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi)，比私立醫(yī)院實(shí)在，作者選的金屬托槽矯正費(fèi)用低且能刷醫(yī)保，減輕了普通上班族的壓力。

二、戴牙套 1 年半的真實(shí)日常

在戴牙套的過程中，一是疼痛程度比想象中輕。剛戴的前 3 - 4 天牙齒有酸脹感，咬東西沒力氣，只能吃軟爛食物，但能忍受。復(fù)診調(diào)整后酸脹感會(huì)持續(xù) 2 - 3 天，之后緩解。二是正畸期間飲食需注意。要避免硬的、粘的、顏色深的食物，如堅(jiān)果、口香糖、咖啡等。遵循“軟、爛、易咀嚼”原則，為了整齊牙齒忍一忍很值得，作者還因此瘦了幾斤。三是牙套清潔很重要。要每天早晚用軟毛牙刷仔細(xì)刷牙，用牙線和沖牙器輔助清潔，吃完東西漱口，定期洗牙，作者堅(jiān)持下來牙齒和牙齦都很健康。

三、深圳大學(xué)總醫(yī)院正畸科就診體驗(yàn)

作者在該醫(yī)院正畸科的就診體驗(yàn)良好。就診流程清晰不繁瑣，可提前在官方公眾號(hào)預(yù)約，首次就診有護(hù)士引導(dǎo)完成各項(xiàng)檢查，醫(yī)生分析情況給出方案；復(fù)診方便，醫(yī)生提前預(yù)約時(shí)間，無需再拍 X 光片和取牙模。就診環(huán)境干凈舒適，正畸科裝修溫馨，候診區(qū)有座椅、飲用水和充電器，診室干凈，診療器械會(huì)消毒。醫(yī)護(hù)服務(wù)溫柔有耐心，護(hù)士教戴牙套后的注意事項(xiàng)，醫(yī)生調(diào)整牙套時(shí)關(guān)心患者感受，還會(huì)跟蹤牙齒情況，患者遇到問題能及時(shí)得到回復(fù)和幫助。

四、正畸常見疑問解答

作者還分享了一些正畸常見問題的解答。提供了就診流程時(shí)間表，包括初診咨詢、方案確定、牙套制作、首次戴牙套、常規(guī)復(fù)診、摘牙套、保持器佩戴等各階段的時(shí)間和具體項(xiàng)目。給出了正畸期間飲食和清潔工具清單，推薦了軟爛易咀嚼的食物，列出應(yīng)避免的食物，以及軟毛牙刷、牙線等清潔工具和吸管、便攜漱口杯等輔助物品。對(duì)于大家關(guān)心的問題，正畸時(shí)間因人而異，牙齒不齊不嚴(yán)重的大概 2 年左右，嚴(yán)重的可能 2 - 3 年；正畸不影響正常生活和工作，適應(yīng)后就無問題；摘完牙套堅(jiān)持戴保持器就不會(huì)反彈，前 1 年更好每天戴 22 小時(shí)以上。

五、個(gè)人正畸總結(jié)

作者慶幸選擇了深圳大學(xué)總醫(yī)院正畸科，這 1 年半雖有小困擾但更多是驚喜和成就感，牙齒變整齊讓自己更自信。作者建議選正畸醫(yī)院不用盲目追求私立醫(yī)院的環(huán)境和服務(wù)，公立醫(yī)院的靠譜、專業(yè)和透明更重要，該醫(yī)院各方面都讓人滿意，可放心選擇。

深圳大學(xué)總醫(yī)院正畸科收費(fèi)合理，按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)且無隱形消費(fèi)，還能刷醫(yī)保，為患者減輕經(jīng)濟(jì)壓力。建議大家在正畸前多對(duì)比醫(yī)院，選擇像深圳大學(xué)總醫(yī)院正畸科這樣靠譜的公立醫(yī)院。如果您還有其他疑問，歡迎咨詢我們的在線客服。