各位昆明的愛(ài)美小姐妹，是不是剛在昆明醫(yī)科大學(xué)第（一）附屬醫(yī)院找赫佳博士做完光子嫩膚或者熱瑪吉，心里既興奮又有點(diǎn)小忐忑，不知道回家后該怎么保養(yǎng)才能讓錢(qián)花得值、效果加倍？穩(wěn)住別慌，作為你們的本地醫(yī)美小雷達(dá)，這篇保姆級(jí)的術(shù)后護(hù)理指南，就是為你量身定做的！咱們?cè)拼筢t(yī)院的皮膚科在抗衰領(lǐng)域那是響當(dāng)當(dāng)?shù)模占巡┦繄F(tuán)隊(duì)的技術(shù)更是沒(méi)話(huà)說(shuō)，但“三分治療，七分養(yǎng)護(hù)”，術(shù)后護(hù)理做對(duì)了，年輕態(tài)才能穩(wěn)穩(wěn)拿捏。

術(shù)后黃金48小時(shí)，記住這“三要三不要”

剛做完治療，皮膚處于一個(gè)“重啟”和修復(fù)的黃金期，這時(shí)候護(hù)理是關(guān)鍵中的關(guān)鍵！

1要強(qiáng)化保濕修復(fù)：治療后皮膚會(huì)有輕微的干燥、發(fā)熱感，這是正常的。一定要使用醫(yī)用級(jí)別的保濕修復(fù)敷料（也就是我們常說(shuō)的“醫(yī)用面膜”），每天1-2次，連續(xù)敷5-7天，給皮膚創(chuàng)造一個(gè)濕潤(rùn)的修復(fù)環(huán)境。

2要嚴(yán)格防曬：這是抗衰老的終身課題，術(shù)后尤其重要！建議采用 “硬防曬”為主：帽子、口罩、太陽(yáng)傘全副武裝。外出必須涂抹溫和的醫(yī)用防曬霜（SPF30+ PA+++以上），每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。昆明紫外線(xiàn)強(qiáng)，可千萬(wàn)別掉以輕心！

3要溫和清潔：24小時(shí)內(nèi)避免沾生水，可以用無(wú)菌生理鹽水輕輕擦拭。24小時(shí)后，用接近體溫的涼水或溫和的醫(yī)用潔面產(chǎn)品輕柔清洗，切忌揉搓。

4不要熱水刺激：一周內(nèi)避免蒸桑拿、泡溫泉、用過(guò)熱的水洗臉洗澡，防止加劇皮膚泛紅和水腫。

5不要胡亂護(hù)膚：暫停使用一切含有酸類(lèi)（如果酸、水楊酸）、A醇、高濃度維C等功效性猛藥的護(hù)膚品，也不要擅自涂抹藥膏。護(hù)膚遵循 “簡(jiǎn)單、溫和、修復(fù)” 的原則。

6不要摳抓結(jié)痂：如果做了有創(chuàng)治療（如點(diǎn)陣激光），可能會(huì)有微小結(jié)痂，務(wù)必讓痂皮自然脫落，手欠摳掉容易留色沉或疤痕！

術(shù)后一周到一個(gè)月，鞏固期這樣做效果翻倍

過(guò)了急性反應(yīng)期，養(yǎng)護(hù)進(jìn)入鞏固階段，目標(biāo)是讓效果更持久。